人間最大的痛苦不及地獄萬分之一！——索達吉堪布揭露輪迴的巨苦
內心生起真實的出離心，對輪迴要有強烈的恐怖感，無論自己身處何方，只要一想到輪迴的痛苦，就害怕得對任何事情沒有興趣。
儘管不具備清淨戒律及解脫的功德，但就像人們常說「經懺師的本事在嘴上」一樣，我們在接受信財時，口中還是要認認真真地誦經回向。
《中觀四百論》云：「若凡夫亦知，一切生死苦，則於彼剎那，身心同毀滅。」意思是，如果凡夫也像聖者那樣現量了知生死輪迴的一切痛苦，則在了知的一剎那，其身心會因無法承受而毀滅。可見輪迴有多麼痛苦！
對真正的修行人來說，只要一想到輪迴的痛苦，就會恐怖得飯也不想吃，水也不想喝，什麼事情都沒有興趣，就像犯人聽到判死刑的消息後再沒有生活的興趣一樣。
佛陀在世時有一位名叫花色的比丘，每當回憶起前世在地獄受苦的情景，他就恐懼得渾身毛孔出血，以至把法衣都染成花色了。
凡夫人不一定有這樣的感覺，這一方面是因為沒有宿命通，另一方面是因為不相信輪迴的痛苦，即使相信也不深刻，只是從理論上泛泛認可：也許是吧，可能是吧，恐怕是吧……
《親友書》中說：「即便見聞地獄圖，憶念讀誦或造形，亦能生起怖畏心，何況真受異熟果？」僅僅看見地獄的畫面、聽到地獄的故事或者想到地獄的景象，也能令人生起怖畏之心，更何況真正在地獄感受異熟果報呢？
《正法念處經》中也說：「汝聞地獄聲，已如是怖畏，何況地獄燒，如燒乾薪草？」聽到地獄的聲音已經如此毛骨悚然，更何況像柴草一樣在地獄中被燃燒呢？可想而知那是什麼樣的感受。
據實而言，地獄之苦的確是不可言說的，即便人間最大的痛苦，也比不上復活地獄（痛苦最輕的地獄）痛苦的萬分之一。
漢族人一聽說地獄往往半信半疑，這就是沒有世間正見的表現。藏族人一般普遍具有世間正見，對於地獄、餓鬼、極樂世界的存在，內心深處有堅定的信解。
可是漢族人則不同，由於從小受無神論的影響，沒有受過善惡報應、天堂地獄的教育，長大以後即使學佛，對這些最基本的道理也很難生起定解。希望大家反覆思維這方面的公案和理論，一定要引生真正的定解。
敬摘錄《藏傳淨土法》
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