一生氣就多看觀世音菩薩,多念佛菩薩的聖號,
而且每天對著鏡子練習笑,打坐的時候也不要太嚴肅,
要面帶微笑,微笑是臉上最好的瑜珈術;
所以看到佛的臉你就想:多麼莊嚴的相貌!
隨時提醒自己不要生氣,慢慢就會改變。
~ 海濤法師
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一生氣就多看觀世音菩薩,多念佛菩薩的聖號,
而且每天對著鏡子練習笑,打坐的時候也不要太嚴肅,
要面帶微笑,微笑是臉上最好的瑜珈術;
所以看到佛的臉你就想:多麼莊嚴的相貌!
隨時提醒自己不要生氣,慢慢就會改變。
~ 海濤法師
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