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任何時候,都可以利用當下最吸引我們的感受做為禪修的對境,
包括景象、氣味、味道等,便能將無趣的例行公事如煮菜、吃飯,甚至塞車,轉變成安定自心,增強心力的修持良機。
——詠給明就仁波切
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——詠給明就仁波切
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