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聖嚴法師

 

情緒只是一時的,忍一下也就過去了;

忍不下時,就大聲念一句「阿彌陀佛」吧!

忍耐的工夫,要從小事鍛鍊起。

在自己心情不好時,的確很難控制情緒,但想消除瞋恨心,就必須時時培養慈悲心。

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