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圖登多杰

心若每天落在是非、有無、來去、對錯、你我中，就永遠得不到寂靜，就算不與別人爭論內心還是有諍的，落在這裡就落在世界法中，沒完沒了苦海無邊；

每個人的世界都是自己造就的不應怨天尤人，如果“都是別人的錯”變成“一切都是我的錯”，那麼從改善自己的那一刻起，就是心得在寂靜自在的時刻。

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