一直很喜歡蘇東坡跟佛印的小故事，雖然簡單卻寓意深遠。有一天，蘇東坡去拜訪佛印，遇到佛印正在打坐，於是他就在佛印的對面靜靜地坐下打坐，一炷香後，蘇東坡問佛印說：「你看我現在像什麼？」
佛印回答：「我看閣下像一尊佛。」蘇東坡聽佛印說自己像尊佛，相當開心，佛印也問蘇東坡說：「那閣下看我像什麼呢？」
蘇東坡回答說：「我看你像一坨大便。」佛印臉上微微一笑，繼續打坐。
蘇東坡以為占了佛印的便宜，樂不可支，回到家便將此事告訴蘇小妹。沒想到蘇小妹反而說：「哥，你被佛印占便宜了。佛書上說，心中有佛，則觀看萬物皆是佛。佛印因為心中有佛，所以看你像尊佛。那敢問大哥你，當時你的心中到底裝了什麼？」是啊！蘇東坡的心中裝了什麼呢？
當我們在判斷一個人的時候，是不是也常被自己「心中所見」所左右，而忽略了事實？
曾經有一個有趣的心理實驗，稱為「傷痕實驗」。研究人員向參與的受試者表示，這項實驗是在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應。實驗的方式是，每位受試者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、怵目驚心的傷痕。化完妝後，受試者被允許用一個小鏡子看一下化妝後的效果，然後鏡子就被拿走了。關鍵是在最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末定妝，以防止不小心被擦掉。而實際上，化妝師的那個動作是偷偷地把剛剛化的妝給完全塗掉。
以為臉上還有傷痕存在的受試者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其臉部傷痕的反應，之後再返回報告其觀察到的現象，結果這些受試者竟毫無例外地敘述了相同的感受—— 人們對他們比以前還要粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看。
這個結果很有趣吧！其實受試者的臉上什麼傷痕都沒有了，有的只是存在他們心中的印象，他們以為臉上有傷痕，也以為別人看到他們臉上的傷痕，所以用不友善的眼光看待他們。也就是說，是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
一個人從內心怎樣看待自己，在外界就相對會感受到怎樣的眼光。其實，任何的限制，都是從自己的內心開始的。所以，與其去猜測別人怎麼認為你，不如多花點心思瞭解自己，人們往往因為瞭解自己而富有。
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