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達真堪布

有的人問:「我打坐可以雙盤好幾個小時,是不是有定學的功德了?」

不一定。

盡管你身不動,但是心動了。

所謂定,就是在任何對境下心不動、不散亂,能保持平靜。

但是我們的心會隨境動,遇到順境就高興,遇到逆境就很煩惱。

心不隨境轉時,雖然外在的顯現會變,但內心仍能保持平靜,這才具足了定學的功德。

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