淨空老法師：一口氣不來，這個世間什麼東西是你的？
1 現在這個社會，兒女不孝順，學生不受教，人與人之間，絕大多數都是存有損人利己的念頭，這種念頭自自然然就造成人跟人的對立、人與人之間的矛盾，提升上來就是衝突，原因我們知道，過去的因，現在的因。
2 不學佛的人就不談了，學佛的人，人家要問你，你為什麼要學佛?你學佛的目的何在?如果你目的真的是想了生死出三界，求生淨土，你就一定要放下;你要不放下，淨土去不了，三界出不去。
3 真正學佛，明白事實真相之後，自然就放下了，《金剛經》上告訴我們，「凡所有相，皆是虛妄;一切有為法，如夢幻泡影」，你還有什麼好爭的?一口氣不來，這個世間什麼東西是你的?連身體都不是，何況身外之物。一切法當體即空，了不可得，還有什麼不能忍的?何必要去爭?
4 我們要爭的、要取的是西方極樂世界，不是這個世界。這個世界我們把它當旅館住，沒有一樣東西是自己的，你要能夠常常想這個，你就會覺悟了，你再也不會造作罪業了。
5 世尊在《阿難問事佛吉凶經》裡面教導我們，佛弟子可以為世間事，不可為世間意。這愛著、戀著是世間意，不能有，我明白這些事理之後，常常勸人，我們在世間只要使用權，不要所有權，要所有權就糟糕，我們使用自在就很好。
6 像我們住旅館，哪一天走了，那是老闆的事情，與我不相干，你說多自在!我們把世間當旅館來看待，沒有一樣東西是我們的，沒有一樣東西值得我們貪著，知道我們在此地住很短時間就要離開，毫無貪戀，徹底放下，我們就得自在。
7 所以真正覺悟的人，在這個世間，對於這個世間一切人、一切事、一切物，決定沒有佔有的念頭。有佔有的念頭，這是錯誤的。不但不能有佔有的念頭，控制的念頭也不能有，你要是有控制一切人事物的念頭，你造業，你受苦，你不會得自在。
8 佛教我們放下，放下什麼?放下這些，放下對一切人事物佔有的念頭、控制的念頭，你就會得自在。
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