達真堪布
斷除綺語，精進念誦。我們是學佛的，應該多念誦咒語、佛號，佛經，儀軌等。然後我們互相之間也可以談談佛法，談談自己的修行心得、修行體會，講一講佛經裏那些公案，講一講大德高僧的傳記、小故事，這樣對我們互相之間都有幫助，都有意義。別說這些沒有意義的閒話，這樣也有很大罪過，將來也要感受很多的痛苦，這都沒有任何的意義。
說這些閒話有什麼意義啊？改個話題有什麼可難的啊？互相之間經常談佛法，談佛法裏講的這些故事，談大德高僧的傳記，經歷，能培養自己的慈悲心，培養自己的信心，時刻都在修行。這樣彼此都是善友，都是善知識，多好啊。
說這些沒有用的閒話，有時候讓大家生起貪心，有時候讓大家生起嗔恨心，有時候讓大家生起嫉妒心，心總是慌慌張張的，總是有這些不好的念頭、雜念，互相都是傷害，這樣的話根本談不上是善友，道友、金剛兄弟。
斷除綺語，這樣的話，自己生生世世都能得到說話有威力、有分量的果報，說話誰都能聽。不得不聽，因為說話有威力，有分量，不得不害怕，隨便說一句，別人也能注意聽。
經常說閒話的人，說話沒有分量。就是愛說，說了半天誰也沒有注意聽，都不知道在說些什麼。慢慢地沒有人聽，就自己一個人聽，但是還愛說。有的人就這樣不停地說，別人已經都煩了，都想別的了，說別的去了，自己還繼續不停地說，「我如何如何，怎麼怎麼的……」愛說這些閒話。
節選自達真堪布《08加行 因果不虛（四）》
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