什麼叫修行呢？

修行分為觀察修、安住修。

觀察修是先聽經聞法，再進行思維，以自己的智慧觀察這些法義；

安住修，是在寂靜的環境中，斷除粗大的分別念去觀修。

所以，不僅僅打坐是修行，聽法也是一種修行。

--索達吉堪布

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