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聖嚴法師
我們最大的敵人，不是在外面，而是我們自己。因為我們常常改變我們的主意和我們的想法。
若對昨天的我而後悔，或因昨天的我而高傲，就會產生情緒變化，那就是煩惱。
常常由於輕重緩急的關係、親疏利害的關係、大小多少的關係、高低深淺的關係等，使得自己沒有辦法作決定。
常常考慮到得與失、對或錯、正與負，使得自己舉棋不定，這是最痛苦的事。
而且，認為自己內心沒有問題，卻又常常生氣，常常難過。
我曾問過類似的一個人：「你怎麼會有那麼多的煩惱？」
他說：「我自己不會有煩惱，都是那些人讓我煩惱。」
實際上，他們自己有了問題，才引起人際的問題。
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