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再昂貴的衣服，穿久了不洗也會很臭、很髒，

同樣，不管是什麼樣的人，如果長時間沒有調整和修煉自心，也會慢慢變得語言無味、面目可憎。

所以，不定期地到一些寂靜地方，給我們的內心充充電，還是非常有必要的！

── 索達吉堪布微博

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