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你的社交情況會使你變得習慣於善業或惡業。

如果你和耽於惡行的人來往，就會受到影響，將自己也投入製造壓力的活動中，這樣一來，你就會失去心靈的寧靜，並且累積無數惡業；

如果你和一些有善念的人來往，就會習慣於善行，並且累積善業...善或惡都不是真正自心的一部分，經訓練也都可以淨除。

——卡塔仁波切

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