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修行如何前後一貫呢？站的時候我們擁有正念，

走的時候我們擁有正念，坐的時候我們擁有正念，

躺的時候我們擁有正念，如此前後連貫，

這樣的修法是可以做到的。

我們將「覺知」放在我們的行、住、坐、臥所有的姿勢之中，這個是大家都可以辦到的，這才是真正值得修行的東西。

 

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