傅大士云：「夜夜抱佛眠，朝朝還共起，起坐鎮相隨，語默同居止，纖毫不相離，如身影相似，欲識佛性處，只這語聲是。」
傅大士的這一首偈，是在闡述我們所本具的中道佛性。
無論行住坐臥，我們的佛性從未離開我們，但是我們自己卻忽略了，這是為什麼呢？
因為沒有恆持正念。
修行若要成就，需念念都是道。若貪染五欲六塵，妄想紛飛不已，如何得道？
六根觸境之時，如眼見物、耳聞聲，只要不落分別，能即空即假即中的觀照，那便能見本來面目。
一念三千，諸法實相，一切都不離開自己的心。
恆守正念，守護六根，老實修行，一定終能悟道。
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