【聖嚴法師 108 自在語】

生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。

如果能夠向內心觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。

 

Anger may stem from the body, perception, or many other causes. It is not necessarily an indication of poor cultivation.

If you can look within, dissolve the anger, you will neither harm yourself or others.

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