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心中常常有著瞋心,到最後想要親近你的人也會越來越少,親友看到你就想要閃得遠遠的,這個時候,別人看你就好像失去理智的瘋子般,要控制自己不要隨意亂發洩情緒,發洩的時候自己也不開心,又跟其他人結冤,也造下了惡業,常生氣的人該好好想想這些道理,下定決心,一定要處理憤怒的問題。

~達賴喇嘛

藏傳佛典的相片。
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