1,多心~

有時候,你難免多心。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,你又認定 是他故意對你冷落。
⋯⋯多心的人註定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心 的人總東想西想胡思亂想,結果是困在一團思緒的亂麻中,動彈不得
有時候,與其多心,不如少根筋。


2,你是一塊磁鐵~

相不相信?其實你是一塊磁鐵。當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世 界充滿善意,美好的東西就自然地被你所吸引。
相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,負面的一切也就相繼 來報到了。
因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你相關的東西,所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境,煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。
幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。這是信唸的奧秘。


3,你今天心情好嗎?

你不說話,但眼底的神色已回答了一切。那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊,若是不想就不存在。你沒聽過這句話嗎?去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型,去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。讓自已好過的方法很多,而且善待 自己是道德的。除非,你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。


4,別太在意~

他的吃相讓你討厭,但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風格,說不定他也受不了你的髮型。他有他的缺點,你也有你的盲點。
這世界上本來就不存在完美的人。
沒有人可以百分之百地配合別人,也沒有人需要壓抑自己,衹為了討人歡心。
已經不是小學生了,你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜?
與其把時間浪費在不相幹的人身上,不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。


5,心亂~

心亂的時候,你像一把音沒調準的吉他,撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁,或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心,你不喜歡這心亂的感覺,卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂,因為你深深地感到對自己的無能為力。
我知道你的心正亂,但也請你相信,事情永遠不會像你所預想的那麼 糟糕。
許多時候,你太習慣自己嚇自己,到頭來衹是徒然浪費了時間與力氣
心亂的時候,找一件能讓自己專心投入的事情來做吧!
掃掃地,抹抹窗子,或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨;當你整理了外在的秩序時,其實也就理清了內心的亂麻。


6,喜歡自己~

你常常因為光陰易逝而恐慌,也常常因為荒廢歲月而不安;面對旁人 的要求和自己的期望,你往往不知如何選擇,夾纏在公眾事物與私人情感之間,你總覺得一事無成。
於是,置身於紛亂的生活裡,你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一,就是在有限的時間裡,選擇先做你喜歡的事情。
衹有在一樣樣地完成它們之後,你才會一日比一日更喜歡自己。
親愛的,如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那麼明天對你來說,又有什麼意義?


7,別做井底蛙~

像一隻井底的青蛙,你抬頭看見的衹是一小片天空。
當這片天空出了太陽,你就以為全世界都發亮;
當它下了雨,你又以為全世界都沒有光芒。
井口的周圍就是你的世界的邊界,井口大的天空宰制了你的全部的心 思。你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的,也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。
當你陷入某種人生僵局的時候,你就是這隻青蛙,侷限在潮濕的井底,看見的衹是自己的痛苦。
所以,你衹能用力往上跳,跳出這口井,跳出僵局。然後,你會發現以前的世界何其小,未來的天地何其大。


8,秋雨~

秋雨從高高的雲端落下,洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓 你有了慾淚的情緒,那就痛痛快快地大哭一場吧。
哭泣其實不必有正當的藉口,一如大笑無需任何緣由。
人們總是讚美笑,卻不鼓勵哭,但一個不會哭的人就像從來不下雨的 天空,衹任乾燥的情緒壓抑堆積,不見淋灕活潑的水意。想笑就開心地笑,想哭就放心去哭,能笑也能哭,是對自己的慈悲。
哭過的你將感到無限輕鬆,一如雨後的天空無限明淨。


9,跟著因緣走~

小時候,你曾經對別的小孩炫耀:看!我有你沒有。你有的可能是一 衹風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。
長大後,你卻開始羨慕你的朋友:唉!他有我沒有。別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
孩子氣的炫耀是天真,成人式的羨慕卻不免幼稚了。
親愛的,其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀!
例如說,
你可能有堅固的牙齒,當別人衹能吃西瓜時,你卻能啃甘蔗;
你可能有修長的手指,當別人衹能吹口琴時,你卻能彈鋼琴。
也許當你羨慕著別人時,別人也在羨慕著你呢。
每個人都是這世界上獨一無二的存在,沒有誰比誰更幸運,也沒有誰比誰更尊貴。人生在世,不過是跟著因緣走,而因緣向來是生滅無常的。
所以,擁有無須歡喜,因為擁有就代表了有失去的可能;沒有也不必難過,因為沒有才有機會去獲得。在得失之間,無所謂好與壞。
一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在,輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。
當你能夠把世事無常看透,也就是你真正長大的時候。


10,想想~

想想,有什麼事,真的是你非完成不可的?
有什麼目的,真的是你非達到不可的?
有什麼人,真的是你非留戀不可的?
你的心裡總是堆滿了理不清的願望,但是那些人那些事,對你來說真的那麼重要嗎?也許衹是一時的迷障,也許衹是因為不甘心。
有些人有些事,於你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量,生命也有使用期限,你衹能在有限的時間裡做有限的事,到有限的地方,認識有限的人。
所以,認真去做真正想做的事,也認真對待你真正喜愛的人,除此之外,就別再給自己多餘的負擔吧!

 
原作者的話:
握緊拳頭時,好像抓住了許多東西,其實,連空氣都沒有抓到!張開雙臂時,好像雙手空空,......但是,全世界就都是在你手心

喜歡自己~如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那麼明天對你來說,又有什麼意義?【歡迎分享.感恩合十】
 

 

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