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還沒來得及好好說再見該怎麼辦？
南普陀寺
人生在世多多少少總會經歷生離死別，有的人一直沉浸在離別的痛苦中，而有的人能夠坦然的接受與面對……
佛陀的大弟子舍利弗尊者涅槃後，舍利弗的侍者純陀帶著舍利弗生前的衣、缽、及火化後的骨骸，找到了阿難，並且告訴阿難說,他的老師舍利弗尊者已經入涅槃了。
阿難聽後十分難過，說道：「當我聽到舍利弗尊者涅槃時非常難過，我們失去了總能對不同根器的眾生進行善巧教導的舍利弗尊者，以後再也聽不見他的教導了。」
佛陀告訴阿難：「阿難，你細細想一想，因緣所聚集生起的事物，怎麼能不敗壞呢？沒有什麼是永恆不變的，我們所喜愛的最終都會離我們而去，要避免受這憂愁的毒害啊。
阿難，你要知道，即使是我，總有一天也是要入滅的。所以你應當以自己為依靠，以法為依靠，通過法念念分明地來調伏自己的心，遠離貪愛與憂愁的毒害。」
為什麼我們遇到問題會慌亂無措，甚至陷入痛苦呢？主要是因為我們的心難以安定，並不自由，總是被外境牽著走。
所以平時我們需注意訓練自己的心保持覺知，提升自己的心力，觀察了解外境的無常，並堅守自己內心的勇敢、提升內在的智慧。
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