你從來沒有意識到他們的恩德
達真堪布
倘若有人在大庭廣眾之下，惡意地揭露、傳播你所有的過失、不足，甚至包括你做過的所有壞事……遇到此類羞辱、誹謗時，你不應該生氣、怨恨，反而要把他當作上師來恭敬頂禮。因為能指出你的毛病缺點，並促使你痛改前非者，才是真正的上師、善知識！而凡夫往往愚痴、顛倒，都特別青睞贊嘆、維護我們的人，厭惡傷害、誹謗我們的仇敵。
有人覺得，遇到這種當眾出醜的情況，是奇恥大辱，甚至會無地自容。其實，這是好事，這樣能改掉你的習氣，降伏你的我執煩惱。深入地反觀自己，你為何不敢當眾暴露自己的過患？為何總是有意無意地隱瞞自己的缺點？就是因為沒有放下面子和自我！而當有人創造了這種機會時，你應該去適應、去接受，這樣串習，慢慢就能戰勝我執。真正的發露懺悔是沒有覆藏之心，是知錯、改錯的重要前提。實際上也無可隱瞞，凡夫有煩惱、缺點無可厚非，很正常。這種所謂的「當面揭短」，是為了讓你發現、改正錯誤，當你改掉了所有的錯誤時，就是成就。
再者，此類對境也是修忍辱、修自輕他重的良機。若是有智慧，應該對他心存感激。因為他讓你學會了堅強，幫你消業，最終讓你解脫成就。若從這個角度思維，敵人比親人對我們的恩德還大。因為親朋好友很難發現我們的毛病和缺點，即使發現了也捨不得批評、指正；而且親友的恭維、贊嘆會滋長我們的傲慢之心，這恰恰是一種傷害。因此，若是想學佛修行，就不能再顛倒而為，要轉變思想，轉識成智。
我們作為修行人，要始終不離懺悔。發現自己的錯誤叫開悟，改正自己的錯誤叫成就！指出我們的毛病、缺點的怨敵仇人，才是我們真正的恩人、善知識。這是快速成就的竅訣，對一般人來說，很難認識也不容易做到，但是，倘若你明白了這些道理，做到就如探囊取物一般簡單。
作為凡夫，我們肯定難以做到事事周全、面面俱到，會有很多不足之處。但是我們一定要明白，既然皈依了三寶，發了菩提心，就是佛門弟子、大乘修行者。因此，我們不僅要時時自省，還要恭敬、感恩幫助自己進步的善知識。要以此為目標、方向，最後才能達到圓滿，這至關重要！
這些都是我們修行的標準，唯有以此來衡量、對照自己，最後才知道自己的修行境界到底如何，能否算得上是「有假包換」的佛門弟子。否則，容易渾渾噩噩的混日子，自詡為修行人、大乘修行者，其實是自以為是，自欺欺人。
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