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弟子：仁波切，什麼是對治驕傲與忌妒的良方？
仁波切：如七支祈禱文所建議的，隨喜乃是對治驕傲與忌妒的良方！
驕傲與忌妒很難應付，尤其是驕傲。
我建議你們戒除驕傲，避免去產生驕傲的地方。
經過多年的修行之後，你們仍然會察覺驕傲、忌妒與憤怒從心中升起，但是你也會發現，它們出現的時間變短了。
此刻你明白自己有驕傲與忌妒，其實已經相當不錯了。
你應該承認，那確實是驕傲與忌妒。
當然這些與自信心大有關連。
如果你充滿信心，你就不會驕傲，不會忌妒。
錄自 宗薩欽哲仁波切開示
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