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把他人看成比自己重要，放棄珍愛自己的態度，下定決心不做出虛偽的行為，身、語、意效法所有依循法教而生活的朋友。

修心要低調，不應炫耀，不能用修心來引人注意或創造聲譽。

它是我執和煩惱的內在對治。

我們要讓自己的心成熟，不需讓他人知道。

——頂果欽哲仁波切

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