太多太多的人，想抄經想學佛想修行，可是總是忙，安排不了時間;夫妻關系出問題、孩子教育出題、工作出問題、慢性疾病纏身，甚至，已經出現重大疾病。
她們說：「28天呀，我還要這一份工作養家糊口」、「乳腺增生，大部分的女人都有，沒關系」、「糖尿病、高血壓，對身體不影響」、「家庭問題，家家都有一本難念的經，正常」，甚至，有一些，都癌症了，還在忙。
你還能撐多久?不工作一個月，如果被辭退，你就找不到一份新工作了嗎?如果是如此，那麼你也是一直處於恐懼中工作，難怪會得病。不要這樣的工作，也罷。生命誠可貴。
親愛的朋友，你明白身體給你的語言嗎?
忙，這個字，左邊心，右邊亡。想一想，很可怕，心死了。心死曰：忙。死亡的心，才忙。玩的心都死了，快樂心死了，童心死了，安全感的心死了，那份自由自在的心，健康的心，忙死了。於是，你生病了，盡管你還看不出來，甚至檢查不出來。只要你休息下來，一兩個月後去體檢，就會發生，生病了。
中華文字的智慧，蘊藏豐富的靈性能量。非常精細的、不可思議的精神財富，時刻提醒我們，走符合道的路。在正道上走，我們才會健康而幸福。
很多年前，我就明白這個智慧。於是，無論什麼朋友什麼時候來到廣州，約我見面，都有時間;無論我要去哪裡，都有時間;時常可以陪陪孩子玩玩，讀書，或者去博物館、科技館、爬爬山等等;時常可以跟父母聊聊天。自由自在，不亦樂乎!
遺憾的是，人們總是走相反的路。經常的一句話是：「你忙不忙啊?」、「我很忙。」、「對不起，打擾了，你很忙。」、「在百忙當中，抽時間......」等等。
每天，我們不知道說了多少個：忙。即使我不講，我心裡也會想，行動也在表現，我真的忙呀。要忙裡偷閒地去休息一下，忙裡偷閒地去跟朋友見一個面，忙裡偷閒地去參加李奕的抗衰老特訓營或者排毒活動，忙裡偷閒地去爬山旅游。
你看，我們要偷著去休息，偷著去見朋友，忙裡偷閒地去調理健康，忙裡偷閒地去爬山，忙裡偷閒地去旅游。爬山、旅游，本是人類最需要的天然運動，健康本是生命的基礎，而我們要偷懶，我們要在忙裡面偷這個東西，不公平!
我們不知不覺地，進入惡性循環裡。我們用語音來詛咒自己。不僅詛咒自己，還互相詛咒。
「你忙不忙呀?」好像不忙的話，就沒用了;不忙的話，賺不到錢;不忙的話，就失去名利;一定要忙，忙才有價值。
一個沒有快樂，沒有健康，沒有安全感，沒有舒服的心，沒有平和心的生活，是有價值的嗎?
你，
總是忙著狼吞虎咽地過日子：
沒有時間，沒有興趣去品味生活的滋味;
沒有時間，沒有興趣去品味藍天白雲、陽光海灘;
沒有時間，沒有興趣去品味一朵花的綻放;
沒有時間，沒有興趣去聆聽這個雨聲;
沒有時間，沒有興趣去聆聽每一個生命的存在，她到底需要什麼，你能為她做一些什麼。
你認真地內觀，你會發現：這些忙，總是討價還價，患得患失地在功利的范圍之內忙。這種忙，失去了你精細、善良與覺察的心，即心死。你變得不細致，變得粗糙，變得毫無意思，變得沒有興趣，你不會玩了。
因為，忙，使人的精神變老。即使是玩，你也是憂心忡忡，思慮滿腹，皺著眉頭，在那裡表演著一個玩。這個玩，讓自己哄自己：我休息了一下;我玩了一下;我放松了一下。你裝做放松，但你的內心，還是忙著，頭腦還是忙著，行動還是忙著，做夢都不停歇。
能量的長期消耗，而沒有辦法及時補充、儲存以及身體的修復和排毒，如此的忙，乃心死，疾病自然發生了!
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