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問題：我身體有殘缺，每天都生活在焦慮和憂鬱裡，非常悲觀，但是現實的責任和身份支撐著我繼續做著各種各樣的事情，我覺得我就像是一個活死人，不知道下一步該如何繼續？

宗薩蔣揚欽哲仁波切答：你應該試著讓你的生命變得有活下去的價值。那就是去學習慈悲，學習慷慨，試著去跟隨佛陀的腳步，那會讓你的生命變得很有價值。不然追求世間的一切最終還是會令人沮喪。

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