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南懷瑾如是說

 

你們在修行的，不論是什麼法門，要知道自己有沒有進步，不要來問我。

你只要問問你自己，在平常起心動念處，能作得了多少主。

比如你忽然遇上很大的刺激，心中很煩很氣，你看看這個氣多少秒、多少分鐘可以過，還是幾天、幾月，甚至幾十年都忘不掉。

假如你這些貪嗔痴能在幾秒鐘馬上平下去，那已經了不起了。

 

（節自《花雨滿天維摩說法》）

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