特別提示：本文是上師嘎瑪仁波切的開示，轉自上師的微信。
你在追求快樂嗎？
——嘎瑪仁波切
人，有情商高的，有智商低的，有福報大的，也有福報小的，有身體健康的，也有不健康的，形形色色的人們，都有一個共同點：喜歡快樂！追求快樂！
人們為什麼這麼努力工作？有的說是為社會服務，有的說是為自己生存，其實遠離紅塵的修行者和凡塵俗世的在家眾，大家的目的基本是一樣的：為了快樂。
快 樂的定義有很多種。出家修行人選擇並追求的是永恆的快樂。為了這永恆的快樂，他要付出很多辛勞，並不是說躲在山裡他就能找到永恆的快樂了。凡夫俗子嚮往並 追求世間短暫的快樂，找到一份好工作，有房有車，生兒育女等等，要求也不多，看起來快樂的來源也不少，但這些同時也是煩惱與痛苦的來源，是不究竟的。
所 有一切快樂的來源，都離不開駕馭自己的慾望，但大部分時間人們都駕馭不了自己的慾望。慾望越來越高，快樂就越來越少，這是成反比的。你在世間所追求的豪宅 名車或各種高科技產品帶來的快樂能有多少？能有多長久？現在人們反倒開始喜歡追求原始的東西，就是那些早期被人們丟掉的。比如一些歐美富豪跑到中南美洲去 過農民的生活了，中國的有錢人也有很多崇尚古樸的田園生活。不斷去找快樂，不斷往外尋找，可找錯了方向，真正的快樂就找不到了。
外在的物質就是為心服務的，所以，不要變為物質的奴隸，要讓心在正常的範圍內，能夠控制自己的慾望。有錢有福是好，但是不要有貪慾。
當你為了擁有金錢、名利去拚命爭取，你就會感到很痛苦，擁有越多，痛苦越多。痛苦的原因，就是當你為了自己的貪慾去爭取，就難免要傷害別人，做很多不好的事。當你沒有的時候你嫉妒，當你擁有的時候你傲慢等等，一系列的痛苦之根不斷深扎延伸。
你可以追求，但如果對別人造成傷害，給你周邊的人帶來痛苦，特別是讓你自己的內心也開始受煎熬，這件事就是錯的，就不要再繼續了。在你追求的過程中，如果能給你帶來快樂，也能給別人帶來快樂，就應該繼續去努力。
這世界不可能一切都圓滿。你今天圓滿，明天也不一定圓滿；你今天富有，明天未必是盆滿缽滿；你今天健康，也許明天會生病。每一件事都是如此，人間本來就無常。
為了自己能快樂，不要總是和最好的人作比較，而認為自己倒霉與不幸；很多人甚至因為這樣的比較，內心痛苦而走上絕路。要學會面對現實並隨遇而安。
人 的一生就像海浪，時而起，時而落。年輕時，你可能意氣風發，身體健康少病痛，事業順利，家庭幸福；但隨著年齡增長，身體狀況會退化，或是無常來臨，財運走下坡路，使得命運坎坷；到了年老之時，可能又是一切順利的好日子。「沒有」到「擁有」，「得到」卻「失去」，到後來也許失而復得……在這漫長的過程中，要 懂得反觀自性，才能知道什麼是值得珍惜的因緣與福報。
因此，當你追求快樂之時，要訓練自己觀察內心，要經常反省與思考什麼能做，什麼不能做，要約束自己並讓自己學會知足常樂。
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