作者：福安觀音寺
一個人色身健康與否，六根是否完具，是跟個人的福報，以及善惡的業力有關。許多人會擔心營養，人要是有業障，吃多少營養品都沒有用。業障小的人，每天吃白米飯，照樣身體健康。你看祖師大德，他們每天做的事情，不比其他人少，但吃的也是一樣，而身體卻很健康。這個和善惡業有關。
古人講的，是相由心生。我們的長相也好，外在環境也好，乃至遇到什麼樣的朋友，親人，這些都是相。都是由我們善惡業所感召。那這個色身，就是人最堅固的相， 就是人的堅固妄想。更是人善惡業的感化。許多人不僅擔心自己身體不健康，也擔心孩子身體不健康。然後就拼命殺生給小孩子補，這樣子是好心做壞事，損小孩福報。作為父母，自己斷不了對肉的慾望，也想著讓小孩跟著遭殃，這樣不好。
人的健康，是靠福報來承載的。現在人病的種類越來越多，也越來越複雜。其實，人類哪有什麼病，所有的病，都是因果病，觸犯了因果。比如說殺業和邪淫業，最容 易導致生病。要是生病了，吃什麼藥都沒有用。古人講的，就是老天要收人了。那要怎麼辦，治病的方法，就是吃齋念佛，一定能好的。
到五台山時，發現山上的僧人，吃的艱苦，住的艱苦，但許多身體都很好。這就是他們善業比較重。而城市裡的人，經常想著補品，往往生病最多。福報都給自己殺業，以及吃肉的業給吃完了。
人的色身，是業力所變現的。西醫科學把人體當成物質來研究，就有了補充蛋白質、或者脂肪，等這些的說法。所以現在人很迷戀補，吃魚肉補充蛋白質，卻不知道， 魚肉是寒性的，越吃體質會越寒。人想要健康，首先要慈心不殺，仁者壽也。心地仁厚的人，福德就能跟上，身體就比較健康。嘴巴吃五味，鼻子吃五氣。但人最重要的，是吃天地的仁德之氣。健康不是吃出來的，是靠仁慈的心培養出來的。
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