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心裡越亂的時候，越要果斷地提起佛號、心咒，把散亂、四處攀緣的心收回來。

心咒又稱為「心的保護者」，持咒或唸誦佛號能夠讓我們的心不外散。

通過長期、耐心的訓練，我們會慢慢習慣把越來越多的注意力放在持誦的心咒或佛號上，即使在嘈雜、混亂的環境中，內心的專注和寧靜也不易受到影響。 ​​​​                            

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    菩提煉心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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