很多人都怕愛自己，

認為這是自私的，

是在自我放縱。

但在修慈悲前須懂得先愛自己，

我不是教你膨脹自我，

而是建議你去思維人生

和無時無刻觀照自己的動機，

並感恩生命的可貴。

恭錄自 嘉旺竹巴法王 《慈悲．覺醒．每一天》

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