年歲大了，如何保持身心的健康？～淨空法師開示
今天，八十以後專修淨土，我不求長壽，只求往生；對這個世間，我活一天，講一天經。
講經就是對大眾的貢獻，我們在一起共同分享。
經裡面的道理越清楚，我們的信心越堅定，方法越透徹，我們的功夫會有進步。
我們的目標——往生極樂世界，只有極樂世界可以幫助我們在一生當中圓成佛道；其它的法門要斷煩惱，我們沒有這個能力。
我們絕不可以好高骛遠，要腳踏實地，這一生要有真正的成就，決定不能空過。
“堅固願者，緣不能壞。”
現在我們遇到的緣都不善，這些緣我們要認識它、要遠離它。
“財、色、名、利”決定不能夠沾染；
“貪、嗔、癡、慢”，一句佛號把它降服住。
在這個世間，我們依然身心輕安，每天不是學教就是念佛。
年歲大了，如何保持身心的健康？拜佛第一。
一天能拜一千拜，你身體決定健康，你不會有事情，不需要用任何藥物。
我現在看書的時間多，拜佛的時間少。
我也想在最近我要重新調整過來，拜佛的時間多。
每天看經兩個小時夠了，至少要有三四個小時的時間拜佛。
調養身體很重要。
文摘恭錄《2012淨土大經科註》第380集 2013年7月27日 講於香港
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