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也許今天你和朋友吃午餐。你們談些什麼呢?

可能大部分都是沒有價值的閒扯淡,像是最近誰和誰上床、誰又花了多少錢買什麼東西等等。

想想看,如果你把無可取代的兩、三個小時生命,不浪費在無益的閒扯淡中,可以完成多少事啊!

這些時間可以用來利人利己──其中有些人都快餓死了!

----宗薩欽哲仁波切

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