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部落格全站分類：生活綜合
有念頭及情緒是沒問題的，關鍵是我們必須懂得處理它們。
如果我們懂得利用念頭，那麼念頭即可轉為智慧，否則反被念頭利用的話，會產生負面念頭和情緒。
禪修不是去壓制念頭，而是將心安住於心自然狀態中的一種過程，並在念頭、情緒和感官知覺顯現時完全開放地接受它們、自然覺察它們。
—— 明就仁波切
菩提煉心
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